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运动员并不只是平时一直打比赛。他们需要花费大量时间进行训练,提高技能和体能,以准备比赛。除了训练之外,他们还需要休息和恢复身体,以保持最佳状态。比赛是检验训练成果的时刻,也是他们展示实力的场合。运动员的训练和休息同样...